早漏はメンタルの影響？厚手でも変わらなかった理由
厚手タイプを試してみて、
ひとつ分かったことがありました。
うまくいく日と、
まったくダメな日がある。
同じものを使っているのに、
結果が違う。
それが不思議でした。
早漏は本当に“物理”の問題なのか
厚みがあれば遅くなる。
そう思っていた。
実際、余裕がある日もあった。
でも、
「今日はちゃんとしなきゃ」と思った瞬間、
むしろ早くなる。
気持ちが落ち着いている日は少し余裕がある。
でも緊張している日はコントロールがきかない。
そこで初めて思いました。
これ、体の問題だけじゃないんじゃないか。
早漏とメンタルの関係
調べてみると、
・緊張
・プレッシャー
・失敗したくない気持ち
こういった心理的な要素が
大きく影響するらしい。
思い返せば、
「今日は大丈夫かな」
と考えた時ほど早い。
何も考えていない時の方が、
むしろ余裕がある。
体よりも、
頭の方が先に暴走していたのかもしれません。
ただ厚手のコンドームは効果がないわけではありません。むしろ効くときは効きます。
ただそれがなくてはならないのでは根本的な解決にはならなかった。
結局、わたしが“マシになった”理由
正直に言うと、
厚手タイプが決定打だったわけではありません。
トレーニングを本格的にしたわけでもない。
でも、あることをきっかけに
少しずつ“マシ”になっていきました。
それは――
刺激に慣れること。
ただし、
これはあまりおすすめはしません。
理由は単純で、
刺激が強すぎると逆にコントロールが難しいからです。
でも結果的に、
わたしにとっては
その経験が一つの転機になりました。
その話は、番外編で書こうと思います。
▼ まず最初に試したこと
焦っていたあの頃、
わたしが最初に手を出したのは「厚手のコンドーム」でした。
👉 【シーズン2 第5話】
早漏改善を求めて、厚手コンドームを試した頃の話
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